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Si j’ai tenu à ouvrir ce blog sur un chiffre, c’est pour bien montrer (et j’essaierai de le faire au maximum) que ce problème n’est pas isolé, et qu’il est important de balayer les clichés.

Selon une étude française, 1 femme sur 4 serait atteinte de ce problème. Bien souvent, on associe l’incontinence à l’age, mais elle peut être également favorisée par l’accouchement ou la prise de poids. Pour rappel, les problèmes d’incontinence surviennent quand les muscles pelviens ne parviennent plus à fonctionner correctement.

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L’incontinence étant souvent mal connue, un sentiment de honte s’installe, la femme ayant le sentiment d’être sale, la peur que quelqu’un sente une odeur, et la vie sexuelle se réduisant à néant.

Mais bien souvent, il ne s’agit que de petites fuites urinaires. La véritable incontinence ne touche que 6% des femmes, là où l’incontinence en cas d’effort, de stress, de sport intensif, ou de mouvement brusque est particulièrement fréquente, et il ne lui faut pas nécessairement un effort intensif : éternuer, rire ou tousser peut suffire pour perdre un peu d’urine.

Dans tous les cas, il faut aller consulter son médecin, même si la gène est grande. Elle ne fera qu’empirer si vous n’agissez pas, et rappelez-vous que si 25% des femmes y sont confrontées, il a déjà dû en voir d’autres.